Народный танец является родоначальником всех направлений танца, которые формировались в течение многих веков на его основе. Это и классический, и историко-бытовой, и эстрадный, и современный танец. У каждого народа сложились свои танцевальные традиции, пластический язык, особая координация движений, примеры соотношения движения с музыкой.
Сейчас, народно-характерный танец в современном сценическом виде во многом тесно связан с классическим танцем. Часть упражнений характерного танца родились в результате заимствований и преобразований классического танца. Это совершенно естественный процесс, так как классический танец, в свою очередь, строился, пользуясь элементами народного танца.
Народный танец воспитывает навык правильной осанки, гармонично развивая всё тело, раскрепощая движение. Занятия этим видом танца способствуют развитию опорно-двигательного аппарата, уравновешивая право- и левостороннее развитие всех мышц корпуса и конечностей, развитию сложной координации движений, расширению двигательного диапазона, тренировке дыхательной и сердечно - сосудистой системы, повышая тем самым жизненную активность организма ребёнка.
Народный танец оказывает большое влияние на всестороннее, гармоническое развитие личности, формирует эстетическое воспитание детей и подростков средствами искусства, создает внутреннюю культуру и является одним из средств национального, патриотического воспитания подрастающего поколения.